Necesitamos
1-2 cucharaditas de Matcha
1 plátano maduro
1 puñado de espinaca fresca
1 vaso pequeño de leche (avena o leche de almendras)
1 cucharadita de miel
1/2 cucharadita de canela (opcional)
Preparamos
1. Ponemos todos los ingredientes en el vaso y hacemos 1 minuto / velocidad 10.
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Para los niños ponemos todos los ingredientes excepto el Matcha (cafeína)
