Decálogo de la felicidad. Tres conceptos de felicidad


La felicidad nórdica. Tres conceptos de felicidad. Decálogo de felicidad

1. Crea una atmósfera cálida y acogedora para transformar tu hogar en el refugio perfecto.
2. Disfruta de la compañía de familia y amigos. Pasa tiempo con las personas que te importan.
3. Come sano, pero sin privarte de lo que te gusta. Cocina natural, sencilla, con productos de proximidad y con conciencia.
4. Dedícate tiempo. Aprende a disfrutar de unas horas de soledad haciendo lo que más te gusta. Reflexiona y descansa.
5. Modera tu consumo. Vive con lo que necesites para ser feliz.
6. Sigue la tendencia del DIY y apúntate al reciclaje de objetos .
7. Lleva una vida sostenible y respetuosa con el medio ambiente. Prueba a plantar tus propios alimentos.
8. Separa el trabajo y el descanso. ¡Son dos parcelas distintas!

Los tres conceptos de felicidad

Hygge. Concepto que tiene que ver con lo acogedor o lo cálido. Es decir, una forma de disfrutar con sencillez de las pequeñas cosas y experiencias de la vida.

Lagom. Filosofía sueca que invita a encontrar el equilibrio entre los extremos, siendo más conscientes de nuestros hábitos. Huir de los excesos sin privarse de las cosas que nos hacen felices.

Koselig. Para los noruegos, es el arte de buscar lo acogedor en lo cotidiano. La sensación de calidez que tenemos al crear  fuertes vínculos con la comunidad a la que pertenecemos.

Thermomix Navidad – Nº 110 – Diciembre 2017

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Reconozco que me gusta mucho la Navidad, me gusta muchísimo. Las calles se visten de luces, el bullicio de la gente. Los reencuentros familiares. Algo tiene la Navidad. Momentos felices.

De un tiempo a esta parte también la llegada del especial Navidad de la revista Thermomix  supone el inicio del mes que tenemos por delante.

En esta ocasión a mayores de presentarnos 67 maravillosas  recetas nos regala un artículo que hace referencia a lo que debería ser la Navidad. Nos habla de la felicidad, lo que es la felicidad en los países que se consideran más felices: el norte de Europa.

Sed felices amigos.

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