Smoothie de piña y mango


 

Necesitamos

 

30 gramos de  anacardos

1/2 taza de leche de almendra (o desnatada)

150 gramos de mango congelado  troceado

120 gramos de  piña congelada troceada

60 gramos de plátano congelado troceado

El zumo de una naranja

Mango, piña y plátano frescos, troceados, para adornar (unos 60 gramos en total)

 

Preparamos

 

  1. Ponemos a remojo los anacardos en la leche al menos  una hora.
  2. Ponemos ahora todos los ingredientes en el vaso y hacemos 1 minuto / velocidad 6-8. Si queremos una consistencia más ligera añadimos más zumo de naranja.

Adornamos con la fruta fresca y servimos inmediatamente.

 

 

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