Smoothie «Cenicienta»

octubre 28, 2025 Admin 0

Necesitamos 1 taza de yogur griego1 plátano congelado1 cucharada de arándanos1/2 cucharadita de espirulina azul Preparamos 1. Ponemos todos los ingredientes en el vaso y […]

Buñuelos de requesón

octubre 28, 2025 Admin 0

Necesitamos 1 piel de una naranja (sin parte blanca)50 gramos de azúcar200 gramos de leche entera60 gramos de mantequilla1 pizca de sal3 huevos250 gramos de […]

Pan de queso y ajo crujiente

octubre 28, 2025 Admin 0

Necesitamos 1 pan crujiente de Viena 100 gramos de mantequillaa3 diente de ajo¾ cucharadita de sal1 cucharada de perejil fresco Preparamos La mantequilla de ajo […]

Rollo de queso y jamón cocido

octubre 28, 2025 Admin 0

Necesitamos 4 huevos50 gramos de mantequilla100 gramos de harina de panaderíaMedia cucharadita de sal1/2 sobre de levadura en polvo – Para el relleno 100 gramos […]

Enchiladas suizas

octubre 28, 2025 Admin 0

Necesitamos 150 gramos de queso manchego800 gramos de tomate verde70 gramos de cebolla3 dientes de ajo5-10 chiles verdes300 gramos de pechuga de pollo deshuesada50 gramos […]

Crema de manzana y apio

octubre 28, 2025 Admin 0

Necesitamos 1 cebolla20 gramos de aceite de oliva350 gramos de apio bien lavados200 gramos de manzanas sin piel ( ideal la manzana roja, tipo Fuji)600 […]

Arroz frito con huevo

octubre 28, 2025 Admin 0

Preparación: 15 minutosCocinado: 30 minutosTiempo total: 45 minutosRaciones: 4Necesitamos 2 huevos1 cucharadita de salPimienta blanca1200 gramos de agua150 gramos de arroz (lavado y escurrido)30 gramos de nueces (sin […]

Hamburguesa de pollo hawaiana

octubre 23, 2025 Admin 0

Preparación: 15 minutosCocinado: 35 minutosTiempo total: 50 minutosRaciones: 4 hamburguesas Necesitamos – Para la salsa teriyaki (esta salsa la encontramos ya elaborado en supermercados) 15 gramos de jengibre 120 […]