Aguacate relleno

Necesitamos 

1 pechuga de pollo cortada en dos mitades
sal y pimienta al gusto
10 gramos de aceite
500 gramos  de agua
1 bote de pimientos rojos asados escurridos (280 gramos peso escurrido)
40 gramos de mayonesa
6 aceitunas negras cortadas  en 4 trozos
3 huevos cocidos cortados  a lo largo (4 trozos por huevo)
6  aguacates

Preparamos

1. En una bolsa de asar ponemos las pechugas de pollo salpimentadas y el aceite. Cerramos la bolsa y la colocamos en el recipiente Varoma. Reservamos.

2. Ponemos el agua en el vaso. Colocamos el Varoma en su posición y hacemos ahora  20 minutos / varoma / velocidad 1. Pasado el tiempo el tiempo retiramos la bolsa del Varoma y dejamos enfriar. río cortamos en trozos pequeños. Guardamos en el frigo.

3. Con el vaso limpio ponemos el pimiento y la mayonesa; hacemos  5 segundos / velocidad 5.

4. Añadimos el pollo troceado y hacemos 5 segundos / giro a la izquierda / velocidad 3. Reservamos.

5. Cortamos en dos los aguacates, retiramos el hueso y la cáscara. Pasamos la ruta con el zumo de limón para evitar la oxidación y sazonamos. 6. Rellenamos cada mitad con el relleno reservado. Colocamos encima unos trozos de aceituna troceada y acompañamos con el huevo cocido.

——————————————

Acompañamos con lechuga.

Puede sustituirse el pimiento rojo por atún

Related posts:

Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*