Ensalada detox con kale

Necesitamos 1 aguacate maduro, sin piel ni hueso 30 gramos de aceite de oliva virgen extra 50 gramos de agua 30 gramos de salsa de soja 40 gramos de zumo de limón 1-2 pellizcos de sal 100 gramos de pimiento rojo en trozos 60 gramos de zanahoria en trozos 30 gramos de arándanos rojos deshidratados… Seguir leyendo Ensalada detox con kale

Ensalada cocktail de langostinos

Necesitamos  – Para la salsa 1 diente de ajo 3 filetes de anchoa 50 gramos de queso parmesano, en dos o tres trozos 50 gramos de mayonesa El zumo de 2 limones 2 cucharaditas de mostaza Dijon 80 gramos de aceite de oliva – Para la ensalada Langostinos cocidos lechuga cebolla roja aguacate Preparamos Comenzamos… Seguir leyendo Ensalada cocktail de langostinos

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Ensalada de patata francesa

Necesitamos 6 -7 ramitas de perejil (solo las hojas) una chalota pequeña, cortada a la mitad 10 gramos de vinagre de vino blanco 15 gramos de mostaza dijon 70 gramos de aceite de oliva Sal Pizca de pimienta negra 700 gramos de patatas lavadas y troceadas ½ cebolla roja, en rodajas finas sal al gusto… Seguir leyendo Ensalada de patata francesa

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Ensalada de verano

Necesitamos 250 gramos de pasta farfalle 1 lata de maíz  1 lata de piña   1 pimiento rojo   1 tomate 140 g de yogur natural 80 g de mayonesa  80 g de nata zumo de ½ limón  ½ cucharadita de azúcar  sal  pimienta  cebollino fresco  Preparamos 1. Ponemos en el vaso el yogur, mayonesa,… Seguir leyendo Ensalada de verano

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