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| Preparamos para cuatro personas |
Necesitamos
500 gramos de fresas (lavadas y sin hojas)
100 gramos de azúcar
1/2 cucharadita de cardamomo molido o las semilas machacadas
4 yogures naturales desnatados
100 gramos de cubitos de hielo
Preparamos
1. Ponemos en el vaso las fresas, el azúcar y el cardamomo y hacemos 30 segundos / velocidad 7
2. Añadimos los yogures y el hielo y hacemos 1 minuto / velocidad progresiva 5-10
Y a servir !!!
Si empleamos fresas congeladas eliminamos el hielo
Apto para celíacos si el cardamomo está exento de gluten
