Sopa para eliminar grasas

Sopa para eliminar grasas

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Sopa para eliminar grasas

Preparamos esta sopa que por sus ingredientes nos ayudará a depurar y eliminar esas grasas de más. La preparamos con cebolla, pimiento verde, apio, tomate natural, repollo y concentrado de pollo. Una receta muy sencilla y muy rápida de preparar. En unos 15 minutos la tendríamos lista. Y además a tope de nutritiva y muy baja en calorías. Y con todo el sabor de las verduras.

Una sopa ideal  para una cena.

  • 50 gramos de cebolla
  • 80 gramos de pimiento verde
  • 80 gramos de apio
  • 350 gramos de tomate natural
  • 250 gramos de repollo
  • sal
  • pimienta
  • 1 pastilla de caldo concentrado de pollo (opcional)
  • ½-1 litro de agua
  1. Colocamos en el vaso todas las verduras en trozos junto al tomate, la sal y  la pimienta. Hacemos unos segundos / velocidad 10.

  2. Ahora añadimos 200 – 300 gramos de agua y hacemos 15 minutos / 100º / velocidad 6. Si vemos que aun queda verdura sin triturar hacemos un minuto más hasta que que alcance la textura que queramos.

baja en calorias, cena, comida saludable, comida sana, dieta, light, sopa, sopa ligera

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