Ayudando a bajar el colesterol y triglicéridos
¡ Tienes el colesterol o los triglicéridos altos ! Dos dietas que te aportarán entre 1000 y 1200 kcal y que te ayudarán a controlar […]
Mes: junio 2018
Un buen desayuno saludable
Necesitamos 130 gramos de manzana descorazonada y sin piel 90 gramos de higos 500 gramos de leche de almendras 60 gramos de miel 200 gramos […]
Costillas de cerdo glaseadas con salsa de manzana
Necesitamos 400 gramos de zumo de manzana 100 gramos de azúcar moreno 25 gramos de jengibre 20 gramos de zumo de lima 2 cucharaditas de […]
Lasaña de requesón, menta y calabacín
Necesitamos Para la pasta 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 200 gramos de harina 2 huevos Para el relleno de ricotta 1500 gramos […]
Paratha de coliflor
Paratha es un pan típico de la India. Un pan que se cocina con mantequilla clarificada y que con frecuencia va relleno de verduras. Acompañada de alguna […]
Dieta para perder 5 kilos de forma saludable
Una dieta para perder 5 kilos? Sí, es posible. Simplemente no tengas prisa y se constante. El tiempo para perder peso depende del metabolismo, que varía según la edad, […]
¿Toda dieta vegetariana es sana?
El vegetarianismo es una dieta alimenticia que excluye del menú todos los tipos de carne (incluyendo animales marinos, peces y aves). Conociendo mejor la dieta […]
Bacalhoada
Necesitamos 1 kg de lomo de bacalao desalado 2 cebollas cortadas en rodajas 4 tomates cortados en medias lunas 1 pimiento verde cortado en rodajas […]
