Smoothie


 

Necesitamos

350 – 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos

200 – 300 g de zumo de fruta (manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)

50 g de cubitos de hielo

20 – 30 g de zumo de limón (opcional)

1 cucharada de azúcar

 

Preparamos

  1. Ponemos  en el vaso la fruta fresca variada, el zumo, el hielo, el zumo de limón y el azúcar y hacemos 5 segundos / velocidad 5, después hacemos 1 minuto / velocidad  10. Servimos al momento.

 

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