Desayuno energético
TM5 – TM6
- 120 gramos de manzana, descorazonada
- 90 gramos de higos, y un poco más para decorar
- 500 gramos de leche de almendras
- 60 gramos de miel, o al gusto
- 200 gramos de hojuelas de avena
- arándanos para decorar
- almendra para decorar
- matcha para decorar
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Colocamos en el vaso la manzana y los higos, hacemos 5 segundos / velocidad 5. Transferimos a 4 recipientes de vidrio iguales y reserve.
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Colocamos en el vaso la leche de almendras y la miel, hacemos 10 segundos / velocidad 10.
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Añadimos la avena y hacemos 5 segundos / giro a la izquierda / velocidad 3.
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Cortamos rebanadas de higo y de arándano y las añadimos al vaso para decorar.
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Vertemos la avena con leche de almendras en cada recipiente hermético y tapamos.
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Refrigeramos toda la noche.
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Servimos con trozos de higo, trozos de almendra, arándano, matcha en polvo y miel al gusto.