Smoothie de piña, limón y melocotón
TM5 - TM6
Raciones: 3 raciones
Calorías: 170kcal
Cost: barato
Ingredientes
- 10 gramos de perejil, fresco, solo hojas
- 60 gramos de lima, sin parte blanca, cortadas en trozos
- 260 gramos de piña, fresca, madura, sin parte central, cortada en trozos
- 100 gramos de plátano maduro, cortado en trozos
- 100 gramos de aguacate maduro, cortado en trozos
- 100 gramos de hielo
- 250 gramos de agua
- 200 gramos de zumo de naranja, recién exprimido
Elaboración paso a paso
- Ponemos en el vaso el perejil, el limón, la piña, el plátano, el aguacate y el hielo, hacemos 1 minuto / velocidad 10.
- Agregamos el agua y jugo de naranja, hacemos 5 segundos / velocidad 5. Transfiera a 3 vasos altos. Servir de inmediato.
