Usos de la harina de algarroba El uso más común de la harina de algarroba se produce en la preparación de postres en los que puede representar un sustituto del cacao con un menor impacto ambiental y social. El sabor de la harina de algarroba recuerda al sabor del cacao en polvo. Para reemplazar el cacao en polvo en una receta,… Seguir leyendo Harina de algarroba : sustituto del azúcar
Categoría: Salud y belleza
La Dieta del Grupo Sanguíneo
La dieta del grupo sanguíneo se originó alrededor de 1980. Casi 50 años después, sin evidencia científica que la sustente, sigue causando estragos. Los métodos para adelgazar de forma “rápida, fácil y eficaz” se multiplican de forma exponencial con una velocidad pasmosa. Y, aunque año tras año se desmienten por activa y por pasiva casi todos estos… Seguir leyendo La Dieta del Grupo Sanguíneo
Super alimentos para todos
Edamame Vainas de soja están llenas de fibra, grasas recomendadas e isoflavonas. Muy adecuadas en la menopausia. Col rizada Ricas en vitamina K, que junto con el calcio y la vitamina D favorecen sus huesos fuertes y saludables. Una porción contiene más del 20% de las cantidades diarias recomendadas de vitaminas A y C. Espárragos Ricos en… Seguir leyendo Super alimentos para todos
¿qué te ayuda realmente a perder peso?
¿Debemos pesarnos con frecuencia? Sí. Las personas que consiguen bajar kilos se pesan con frecuencia, al menos una vez a la semana. ¿Qué grasas debemos reducir para bajar peso? Las grasas saturadas. Menos del 10% de las calorías deberían provenir de las grasas saturadas. Podemos sustituir la mantequilla y alimentos procesados por aceite de oliva, frutos secos,… Seguir leyendo ¿qué te ayuda realmente a perder peso?
Receta para disminuir el dolor de muelas
Necesitamos 1 taza de infusión de manzanilla El zumo de un limón 1/2 cucharadita de sal 2 ajos 1 cucharada de clavo 1 taza de infusión de té negro Preparamos Ponemos los ajos en el vaso y hacemos 5 segundos / velocidad 6. Añadimos el resto de ingredientes y hacemos 10 segundos / velocidad 5.… Seguir leyendo Receta para disminuir el dolor de muelas
La dieta del último minuto
Disminuiremos las calorías aportadas y nos preparamos para ponernos en forma de la manera más fácil y rápida. Perder peso no es complicado: simplemente hay que encontrar la dieta adecuada para el cuerpo y estilo de vida. Debemos armarnos de buena voluntad y dejar la pereza en casa: para quemar algunas calorías es suficiente para salir… Seguir leyendo La dieta del último minuto