Sopa para eliminar grasas

Preparamos esta sopa que por sus ingredientes nos ayudará a depurar y eliminar esas grasas de más. La preparamos con cebolla, pimiento verde, apio, tomate natural, repollo y concentrado de pollo. Una receta muy sencilla y muy rápida de preparar. En unos 15 minutos la tendríamos lista. Y además a tope de nutritiva y muy baja en calorías. Y con todo el sabor de las verduras.

Una sopa ideal para una cena.

Tiempo de preparación15 min

Tiempo total15 min

Keyword: baja en calorias, cena, comida saludable, comida sana, dieta, light, sopa, sopa ligera

Raciones: 4

Ingredientes

50 gramos de cebolla
80 gramos de pimiento verde
80 gramos de apio
350 gramos de tomate natural
250 gramos de repollo
sal
pimienta
1 pastilla de caldo concentrado de pollo opcional
½-1 litro de agua

Elaboración paso a paso

Colocamos en el vaso todas las verduras en trozos junto al tomate, la sal y la pimienta. Hacemos unos segundos / velocidad 10.
Ahora añadimos 200 – 300 gramos de agua y hacemos 15 minutos / 100º / velocidad 6. Si vemos que aun queda verdura sin triturar hacemos un minuto más hasta que que alcance la textura que queramos.