Coliflor frita


Coliflor frita

TM6
Plato: verduras
Cocina: China
Keyword: coliflor, thermomix
Raciones: 2 raciones
Calorías: 113kcal
Cost: barato

Ingredientes

  • 15 gramos de aceite de oliva
  • 15 gramos de jengibre, rallado
  • ¼ cucharadita de sal
  • 50 gramos de agua
  • 300 gramos de brócoli verde, cortado en pequeñas flores (unos 2 cm)

Elaboración paso a paso

  • Ponemos el aceite y el jengibre en el vaso y hacemos 3 minutos / 120 ° / velocidad cuchara.
  • Añadimos la sal, agua y brócoli. Retiramos el cubilete. Hacemos 6 minutos / 120 ° / giro a la izquierda / velocidad 1. Servimos caliente.

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